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Conseils Santé

Conseils santé Il n'est pas toujours facile de se renseigner sur les maladies ou virus que l'on risque d'attraper en visitant tel ou tel pays, simplement parce que ce n'est pas la préoccupation principale des agences de voyage ou des professionnels du tourisme dans les pays visités. Consultez donc nos conseils sur les voyages en Afrique du Nord.
Nous allons donc évaluer les différents risques et discuter des principaux dangers dans les paragraphes suivants.

Avant de partir:
Si vous emmenez vos enfants, veillez bien à ce qu'ils aient effectués les vaccinations obligatoires contre la Poliomyélite, le Tétanos, la Diphtérie et l'Hépatite B. Ces vaccinations sont également très recommandées chez les adultes, il est donc conseillé de vérifier avant le départ si un rappel est nécessaire.

La fievre Jaune:
Cette maladie s'attrappe plutot en Afrique intertropicale et en Amérique du sud. Elle n'est pas présente en Asie. Maladie mortelle, elle s'attrappe par la piqure d'un moustique. Il est conseillé de se rendre dans un centre de vaccination habilité si l'on suspecte le moindre risque dans le pays que l'on va visiter. Le vaccin protège pendant 10 ans.

La méningite à méningocoque A + C:
maladie à effet ravageur, elle s'attrappe également dans les régions tropicales et particulierement en Afrique. Elle est très contagieuse et peut se propager par épidémie. On peut se faire vacciner pour éliminer tout risque, le vaccin étant efficace pendant 4 ans.

La Typhoide:
Presque inexistante en France, cette maladie est très dangereuse dans les pays en développement. Les zônes touchées sont le Maghreb, le sud du continent Indien, l'Asie du sud est et l'Amérique du sud. Si vous vous rendez dans l'une de ces parties du globe, il est conseillé de se faire vacciner. La protection sera valable durant 3 ans. Pour les vols en dehors de l'Europe, renseignez-vous sur l'obtention de passeport.

L'Hépatite A:
maladie rârement "très grave", elle peut toutefois rendre malade tres longtemps. Le risque est présent partout sauf en Europe de l'Ouest, Amérique de Nord, Australie, Nouvelle Zelande et Japon. (Plus le pays est pauvre, plus le risque est élevé).

La rage:
maladie présente partout, elle est tout de même beaucoup plus dangereuse dans les pays où le voyageur mettra plusieurs jours à trouver un centre médical de qualité. Aussi, il est conseillé de se vacciner avant le voyage si l'on pense courir un risque.

Encéphalite a tiques:
Celle-ci n'est pas une maladie tropicale, mais peut s'attraper dans toutes les forêts de l'Alsace à la Sibérie. Meilleur remède: le vaccin.

Pendant le voyage:
L'un des principaux dangers est le paludisme. Présent dans tous les pays pauvres, il s'attrape principalement suite à une piqûre de moustique. Il est donc conseillé de bien s'habiller le soir et la nuit (le moustique transmettant la maladie ne pique pas pendant la journée) en couvrant le corps au maximum. Si vous campez, utilisez une moustiquaire ainsi que des répulsifs anti-moustique.

Consultez également votre médecin avant de partir, il pourra vous conseiller de prendre des médicaments anti-paludisme durant votre séjour.

Alimentation:
faites bien attention à ce que vous buvez (notamment à la qualité de l'eau) ainsi qu'aux aliments que vous consommer. Il n'y a pas forcément toujours un risque mais il est tout de même bon de se renseigner au préalable, surtout lorsque l'on a des doutes.

Les baignades:
Ne vous baignez pas dans les endroits où l'eau est stagnante, préférez les fleuves par exemple. Lorsque vous sortez de l'eau séchez vous bien tout de suite; cela évitera que d'éventuels parasites pénetrent la peau. Il n'y a pas de soucis à se faire de ce côté là si vous vous baignez en mer; cependant renseignez-vous afin de savoir s'il y a des méduses, requins, courants, corraux, etc.

La sexualité:
Il est conseillé d'emmener avec soi des préservatifs, la qualité de ceux que l'on trouve parfois à l'étranger peut être douteuse.

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